お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

初めて来させていただきました。

どのような感じなのか、不安もありましたが、

とてもリラックスして過ごすことができました。

いつも他人に頼ることも多いのですが、

自分が改めて自分のせいで

今があるのだと感じました。

家に帰っても、自分でできることを

欠かさず行って自分自身、生活を見直して

いこうと思います。

スタッフの方々、いつも親切でうれしかったです。

ありがとうございました。

3日間ありがとうございました！

初めての断食、ちょっぴり不安もありましたが、

思っていたよりも空腹はつらくなかったです。

2日目の頭痛がどうにもしんどかったですが、

しょうが湯やアクエリアスもあり、

お部屋でゆったりと過ごせたことで、

3日目にはすっきり✨

頑張ってよかったです^ ^

施術もどれもとても気持ちよくて、

体のつらいところがとっても和らぎました♡

頭もスッキリし、体も軽くなったように感じます。

何より体重の変化が嬉しかったです♪

帰ってからも余計なものは

あまり食べないよう頑張ります（笑）

ありがとうございました☆

普段、不規則+不摂生な生活をしていて、

体重増加や疲れがとれなかったりすることが増え、

心身ともに1度リセットしたいと思い、

来させて頂きました。

ヨガや法語を通して、自分と向き合う時間の

大切さを感じました。

体重も約3kg落ちて、軽くなりました。

明日からまた、もとの生活パターンに戻るので、

「なんとなく食べる」という事がないよう

気をつけます！

また、来たいです。

本当にありがとうございました。

《26才》

今回、2回目の利用です。

前回は1泊でしたが、今回は2泊してみました。

前回も実感しましたが、

健康、体に良い事をすると

自然と体がきれいに、

元気になっていくのだと思いました。

野菜の素材を生かした、自然な味、

すごくおいしかったです。

改めて自分の食生活の見直しが出来ました。

前回利用してから良いペースで

体重も落ちています。

これからも学んだことを活かして、

元気に過ごしていきます。

ありがとうございました。

《29才》

一日ゆっくり過ごせました。

スムージー、スープ、粥、

最後の食事 全ておいしかったです。

指圧、鍼、マッサージも

とても気持ちよかったです。

意外とお腹がすきませんでした。

（寝ていたのもありますが）

休みがあればまた伺いたいと思います。

《51才》