2泊3日で宿泊させていただきました。
断食は今回で3回目になります。
前2回は、トイレ・浴室も共有で
夜はみんなで雑魚寝タイプの道場だったので、
ビハーラさんの施設の綺麗さにビックリしました。
洗練された空間にいるだけで、
幸せな気持ちになりました。
ヨガやエステなどのプログラムのおかげで、
空腹でツライという感覚はなく、
3日目の朝から重湯や夕食の和食に
こんなに食べてもいいの？と思いました(笑)
久々に口にしたお味噌汁の味が忘れられません。
それに、エステティシャンさんと整体師さんの
技術の高さで、最高に癒されました。
帰る頃には全身が軽く、
何だか周りがキラキラしていました!!
ご住職の法話や傾聴も改めて日々に感謝することを
思い出させていただき、心に響きました。
ご住職の熱い想いが広がれば、
日本はもっと幸せな国になりますネ＾＾
ご住職、スタッフの皆様、
3日間お世話になりました。
また年に1度は、綺麗な心に戻りにビハーラさんに
来たいと思います！！
《35才》
とても充実した2泊3日でした。
ヨガやアロマトリートメントなど
色々なプログラムがあり、
辛さを感じることは少なかったです。
スムージーや野菜スープもおいしく頂けました。
とても満足です!!体重も減り血圧も下がりました!!
ありがとうございました。
《27才》
2泊3日でしたが、本当に楽しく
ファスティング（断食）できました。
マッサージやヨガで身体が
とてもすっきりしました。
普段いかに食べすぎているか、
空腹を覚えることのない日々を
送っていたので、とても良かったです。
これからも食べすぎない習慣を
作っていきたいと思います。
また、参加させていただきたく思います。
ありがとうございました。
《43才》
不調がいろいろ続いて病院へ行っても
診断がされず、頭痛や不眠が続いていました。
体を整えたいと思い2泊3日でこちらに来ました。
部屋もきれいで落ちついて、スムージーやお粥が
体をきれいにしてくれると感じました。
2日目はつらかったですが、
3日目は元気になりました。
鍼やツボマッサージ、アロママッサージを受けて
気持ちもリラックスでき、
久しぶりにゆっくり眠れました。
ありがとうございました。
《53才》
2泊3日の断食は、はじめての経験で空腹に
《37才》
