お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

お部屋やカフェが清潔で良かったです。

食事もおいしかったです。

すっきりデトックスして

明日からまた頑張ります。

鍼も初体験でしたが、効果を感じてます。

有り難い時間を過ごすことができました。

《30才》

１人でゆっくりもできましたし、

体がとてもスッキリした気がします。

丁度春休みで期間が空いていた為、

長めにお願いしました。

お腹が減って辛い時もありましたが、

達成感があり、たまに続けられることが

出来たらいいと思いました。

《17才》

初めて来させていただきました。

どのような感じなのか、不安もありましたが、

とてもリラックスして過ごすことができました。

いつも他人に頼ることも多いのですが、

自分が改めて自分のせいで

今があるのだと感じました。

家に帰っても、自分でできることを

欠かさず行って自分自身、生活を見直して

いこうと思います。

スタッフの方々、いつも親切でうれしかったです。

ありがとうございました。

3日間ありがとうございました！

初めての断食、ちょっぴり不安もありましたが、

思っていたよりも空腹はつらくなかったです。

2日目の頭痛がどうにもしんどかったですが、

しょうが湯やアクエリアスもあり、

お部屋でゆったりと過ごせたことで、

3日目にはすっきり✨

頑張ってよかったです^ ^

施術もどれもとても気持ちよくて、

体のつらいところがとっても和らぎました♡

頭もスッキリし、体も軽くなったように感じます。

何より体重の変化が嬉しかったです♪

帰ってからも余計なものは

あまり食べないよう頑張ります（笑）

ありがとうございました☆

普段、不規則+不摂生な生活をしていて、

体重増加や疲れがとれなかったりすることが増え、

心身ともに1度リセットしたいと思い、

来させて頂きました。

ヨガや法語を通して、自分と向き合う時間の

大切さを感じました。

体重も約3kg落ちて、軽くなりました。

明日からまた、もとの生活パターンに戻るので、

「なんとなく食べる」という事がないよう

気をつけます！

また、来たいです。

本当にありがとうございました。

《26才》