今年に入り体重が増加傾向で、心も身体も落ち着かず、
どうにかしたいと思っていたときにこちらをホームページで
見つけて、申し込みさせていただきました。
カッピングやアロマトリートメントは眠りそうなほど癒され
ましたし、ヨガは心身ともに気持ちよかったです。
僧侶には、法話と傾聴のお時間をいただきまして
今後の人生にもつながりそうな気付きをいただけました。
断食のほうは、辛さは全くなく、カフェでいただくスムージーや
ハーブティ、茶粥など、全て美味しくて、楽しみな時間でした。
器など空間すべてセンス良く、目の保養にもなりました
穏やかでとてもぜいたくな2日間でした。
スタッフのかたも、いつも笑顔で対応してくださって
安心感がありました。
今回は家の都合で夜には帰宅しましたが
いつか泊まりに来たいです。
《35才》
不安の中でこちらに来ましたが
皆さまのおかげで、気持ちも
スッキリとして帰る事が出来ます。
本当にありがとうございました。
心機一転、がんばってみます。
《54才》
2泊3日の断食体験、心も身体も傷つき、すがる思いでこちらに寄せて頂きました。
初日は、とても緊張したぶん、表情も堅く、こわばっていたかと思います。
お迎えの際、私に優しく背中に手を添えて下さったスタッフさんの手のぬくもりに思わず泣きそうになりました。
ありがとうございました。
ヨガ、瞑想は、ゆっくりとマンツーマンでご指導頂いて、たちまち涙とあくびがたくさん出て、よほどいっぱい身体の中にオリがたまっていたんだなぁ・・と自分でもびっくりしました。
きっとずっと走り続けてきて、あせりすぎて、いろんなものを心と身体に溜め込んでいたんだと思います。
坊主カフェでのお二人の女性にも、いろいろお話を聞いて頂いて話しながら思わず涙が出て・・・それでも、自分の話を耳を傾けてしっかり聞いて頂き、ほんとうにうれしかったです。
最終日、木村住職さんの法話と傾聴の時間、「気づき」「閾値（この漢字でよかったでしょうか？）」のお話、本当に言われてみて、気づいたように思います。
今ここにいることに生きている、あるいは活きていることが「奇跡」、あたり前と思うから、色々なことに腹が立つ。
忙殺と失望の中、自分は大事ものを忘れて(忘れかけて）いたんだと思いました。
3日間の断食を体験したことで、身体を軽くできたことが、感覚的に快感なこと。
又今まで心身に溜め込んでいたものを一度空っぽにして、このすばらしい3日間を過ごせたので、この貴重な体験を胸に刻んで滋賀で、新しい生活(夫、じいちゃん、ばあちゃんと仲良く穏やかに）を「気づき」「感謝」「喜び・怒りの閾値」のコントロール、教えて頂いたことを振り返りながら、作っていきたいと思っています。
ビハーラけんしん加古川養生所を選んでよかったと思っています。
支えて下さってスタッフの皆様、ほんとうに有難うございました。
「2泊3日のコース」でお世話になりました。
うまく空腹感が回避できるような
プログラムでルールを守ることが出来ました。
最終日のお食事に感動と感謝です。
ありがとうございました。
《50才》
2日間お世話になりました。
ヨガで呼吸法の勉強になり、
日々に取り入れていきたいと思います。
エステはものすごく久しぶりでドキドキしました。
すごく気持ちよくてまた利用させて
いただきたいと思いました。
カフェとごはんとスムージーも
体と心にしみわたる味でした。
法話も「感謝」「ありのまま」を
聞けて心が落ち着きました。
来てよかったです。
いろいろありがとうございました。
